Organiser son temps
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Pour cette deuxième série « Le coaching de Ketsia« ,
nous demandons : Moins de stress SVP” !
Organiser son temps pour moins de stress, ce n’est pas appliquer des règles mais considérer ce dont nous avons besoin, afin de vivre moins de stress.
Structurer son temps ce n’est pas seulement faire des to-do listes, c’est aussi s’assurer d’avoir du temps pour se délasser, pour faire des projets qui plaisent, pour passer du temps de qualité avec les gens que l’on aime, etc.
Retrouvez l’épisode complet en version audio en replay !
