L’invitée du jour — Myriam Gal révèle ses secrets pour retrouver énergie et vitalité après les fêtes !
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Les excès des fêtes laissent souvent fatigue, digestion difficile et manque d’énergie.
Myriam Gal, nutritionniste et pharmacienne, partage ses meilleurs conseils pour se remettre sur pied en hiver : alimentation revitalisante, compléments alimentaires, activité physique adaptée et astuces bien-être pour combattre la fatigue et la déprime saisonnière.
