Archive d’étiquettes pour : charge mentale

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ELFEE ORGANISATION avec Véronique : LA CHARGE MENTALE 1

Nous retrouvons Véronique dans ce podcast . Cette fois elle nous explique comment "désencombrer"  notre charge mentale. C'est à dire , elle va d'abord nous expliquer ce qu'est la charge mentale, quel impact elle a sur nous et comment en…

Grain de sel ou grain de poivre du 1er avril – Jean-Marc Bellefleur – Les femmes en foyers confinés

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En cette période si exceptionnelle, voyons aujourd'hui comment équilibrer ou rééquilibrer notre charge mentale au sein du foyer. Voici quelques piste proposées par Jean-Marc Bellefleur.