Règles de vie
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Etablir des règles de vie
pour mieux vivre son temps et ses relations…
Notre première thématique dans « Le coaching de Ketsia » est à propos du courage et du lâcher-prise, en se basant sur une prière bien connue : la Prière de la sérénité.
« Mon Dieu, donne-nous la grâce d’accepter avec sérénité
les choses qui ne peuvent être changées,
le courage de changer celles qui devraient l’être,
et la sagesse de les distinguer l’une de l’autre »
En ces temps de confinement, que nous vivions avec d’autres personnes ou seul, établir des règles est très important.
En effet, des frustrations et des tensions peuvent vite arriver, et il est préférable de les anticiper en explicitant les attentes des uns envers les autres, en fixant des règles pour utiliser son temps et contrôler son humeur, pour davantage de satisfaction.
Retrouvez l’épisode complet en version audio en replay !
