Magali Moegle – Booster son système immunitaire par l’alimentation
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Magali Moegle, diététicienne, nous explique comment aborder l’hiver sereinement et booster son immunité par l’alimentation. Elle nous partage des astuces diététiques pour soutenir nos défenses naturelles et nous parle également des bienfaits de certains types de boissons qui peuvent à la fois, égayer nos papilles et stimuler nos défenses immunitaires.
On terminera sur une touche alléchante : une recette légère et diététique des « bredeles », les fameux biscuits de Noël que l’on commence déjà à confectionner !
