Réservoir émotionnel
MOI ET LES AUTRES
Remplir son réservoir émotionnel…
Nos émotions fonctionnent un peu comme un réservoir : s’il est plein, on peut puiser dedans pour le redistribuer mais s’il est vide, nous n’avons rien à donner. Il est communément admis que recevoir de l’amour est le moyen le plus facile de remplir notre réservoir émotionnel. Et l’amour est essentiel pour s’accepter et accepter les autres.
Le Docteur Gary Chapman explique qu’il y a 5 langages d’amour et même si nous les apprécions tous les 5, 1 ou 2 langages vont nous toucher plus profondément que les autres.
Cela concerne nos relations amoureuses, mais aussi avec nos amis, nos collègues, nos enfants, etc. :
1. Il y a les Paroles valorisantes, les mots d’encouragement, les compliments
2. Deuxièmement les cadeaux : peut-importe la valeur marchande, c’est l’intention qui
compte
3. Ensuite, il y a les services rendus, les coups de mains
4. Quatrièmement, les moments de qualité passés avec un être aimé
5. Et pour finir, le toucher physique qui peut être une embrassade, une tape dans le dos
virile ou un câlin
Retrouvez l’épisode complet en version audio en replay !
Pour effectuer votre test de langage d’amour, visitez le blog personnel de Kestia.
