Caro & Co du 09 janvier 2019 – Guillaume Bousquet – Apprendre à bien respirer

Caro & Co du 09 janvier 2019 – Guillaume Bousquet – Apprendre à bien respirer
Caro & Co

 
 
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La respiration aide à diminuer le stress, favorise le potentiel cognitif et donc l’apprentissage.

Aujourd’hui, Guillaume Bousquet, conseiller et formateur pédagogique, nous présente des pistes concrètes pour développer une respiration plus efficace. A écouter et à mettre en pratique !